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浪漫爱情已经激发了人类几个世纪,并成为戏剧、歌曲、电影以及你可以想到的任何其他创意或艺术事业的主题。正如任何一个恋爱过的人都知道的那样,爱是复杂的,并且能够引起强烈的情绪,从兴高采烈到令人心碎。
恋爱关系会经历高潮和低潮,从最初令人陶醉的恋爱阶段到失望的感觉。在理想的情况下,会变成一种接受和渴望持久的状态。经历这些阶段可能会充满挑战。
浪漫恋爱涉及以下几个阶段:
痴情
在痴情阶段,当你和你的恋人在一起时,你会感到兴奋,激情和兴高采烈。释放了大脑中的神经化学物质,例如多巴胺和去甲肾上腺素,也称为“感觉良好”的化学物质。这些化学物质使我们头晕目眩,精力充沛,欣喜若狂,有时会导致食欲下降和失眠。实际上,你可能是如此“痴情”,以至于无法进食或入睡。
在迷恋阶段,你的高尚感使你理想化了另一个人,并希望一直与他们在一起。你一直都在考虑他们。
因为这个人在这个阶段看起来很完美,所以你也看不到恋人的缺点和优点,俗话说“爱是盲目的”。通常,迷恋阶段持续大约六个月至一年。
现实进入
迷恋阶段正在消退的第一个迹象是幻灭感。你开始注意到恋人的习惯和缺点,并对他或她的某些行为和态度提出批评。你一开始发现很有吸引力的某些相同特征开始显示出它们的缺点。(例如,最初看起来很自信和果断的人现在可能看起来很粗鲁和胸怀狭窄。)
此外,随着高潮的消退,你们俩都开始表现出自己的真实个性,并且不像你们在痴情阶段做错事时那么宽容和无私。在痴情阶段时,你可能会全力以赴容纳另一个人,但你可能会开始觉得自己的需求无法满足。随着时间的逐渐淡化,你可能会发现自己对恋人不再引起这种令人陶醉的情感而感到不满。
顺利完成此阶段需要具有妥协的能力,可以说出你的需求和愿望,并学习如何有效地解决冲突。你应该专注于学习互相尊重,而不是尝试改变恋人。你会发现,尽管面临挑战,但最终还是双方都希望使这段关系顺利进行。
但是,面对不可避免的挑战并不意味着爱情和吸引力的内在感觉消失了。
能够处理道路上不可避免的颠簸,这很好地表明了这种关系可以发展为更持久和稳定的关系。 与一个激发浪漫情感的人呆在一起,并相互交流你的梦想,欲望和思想,可以带来真正的亲密和依恋,这是爱的下一个阶段。
成熟的爱
仅仅因为激情不会持续发展和坚持不懈,并不意味着爱不会持续。成熟的爱情是在长期关系和成功婚姻中发现的一种奉献精神。在成熟的爱情中,两个人之所以在一起是因为他们希望在一起,而不仅仅是因为他们感到一种非理性的愿望或需要彼此在一起。成熟的爱的迹象包括接受,情感支持,承诺,冷静,尊重,友善和关怀去巩固这一阶段,因为它迫使你和恋人紧密接触并建立爱情关系。实际上,处于成熟关系中的夫妻的大脑活动与刚恋爱的人的大脑活动非常相似。仅仅因为你不爱这个人并不意味着那不是真正的爱,成熟的爱情通常比年轻的爱情更深刻,更有意义,更具有可持续性。
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