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老母鸡营养丰富，是补虚佳品。很多家庭认为到了产月，身体和奶都很好，所以想方设法喂几只母鸡。给产妇补身子又能催奶
1、产后不宜立即吃老母鸡
产妇分娩后不能立即吃老母。尤其是哺乳期的产妇。
这是因为产后血液中雌激素和孕酮水平大大降低时，催乳素喂养，促进乳汁的形成。母鸡含有一定的雌激素，分娩后立即吃老母鸡，产妇血液中雌激素含量会提高，催乳素的效果会减弱或消失，从而影响乳汁分泌。
因此，产妇不要过早喝母鸡汤，产后一周以后再开始喝。
2、坐月子内要少吃老母鸡
产后一周，乳汁开始正常分泌时，可以适当地吃些，这对提高产妇营养和强化体质大有帮助。
但是老母鸡多肥腻，产妇体质较差，胃肠功能相对较弱，如果吃太多老母鸡，影响营养素的消化吸收。因此，一个月内最好少吃母鸡，一周吃2~3次。不能天天吃餐餐吃。
3、哺乳产妇要多吃公鸡
产后产妇喂奶的话，要吃大公鸡。因为公鸡含有少量雄激素，雄激素具有对抗雌激素的作用，能促进乳汁的分泌。
公鸡比母鸡脂肪少，吃了也不发胖，有助于保持喂奶期的好身体，孩子不会吃到脂肪多的奶，也不会有引起消化不良、腹泻等。因此，产后多吃公鸡对妈妈和孩子更好。
注意：
公鸡也不能在产后立刻吃。产前几天产妇的乳腺还不顺畅，吃有助于下奶的公鸡容易引起涨奶。
产妇在产后至少3天吃公鸡或没有产卵的鸡。
公鸡有助于下牛奶，产后3天开始吃公鸡，一周后可以少量吃老母。
产后能喝多少鸡汤？
要注意，分娩后喝补汤不是一生下孩子来喝的。生完孩子后，女人身体很虚弱，这时反而要先吃些清淡消化好的食物，然后需要休养一段时间。给产妇喝鸡汤，反而容易刺激胃。
产后一两天喝公鸡汤比较好，公鸡肥肉少，要比母鸡清淡，更适合这个时候食用。等到产后大概一个多周以后，在母乳很充足的情况下，再开始用母鸡汤来补养身体，身体会恢复得更好。
最后提醒大家，如果家里有产妇或者是你自己以后要坐月子了，月子里想要喝上满意的鸡汤，最好是提前就准备好。农家散养吃粮食长大的鸡，不管是什么品种的，都更加适合女性产后补身体。
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