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西游记中神仙们看起来逍遥自在，其实也是有烦恼的。万一工作没干好，天庭不给蟠桃吃怎么办？妖精那就更烦恼了，每天都在思索着怎么才能吃饱饭，怎么能抓个人改善一下伙食。大限到了没有蟠桃延寿，只能坐着等死。那么西游世界中延寿的方法都有哪些呢？
一、蟠桃。
蟠桃园土地是这样对孙悟空描述蟠桃的：“有三千六百株。前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”大圣闻言，欢喜无任。
猴子听了，欢喜无任。赶忙思索怎么能偷点吃吃，把大限问题给解决了。蟠桃是西游世界中续命的主要方法，数量多，产量高，被天庭道派死死控制在手里。
二、人参果。
人参果也叫草还丹， 三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子。果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四肢俱全，五官咸备。人若有缘，得那果子闻了一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年。
一万年结三十个，产量极低，极为珍贵。在镇元大仙手中，这镇元大仙可不是好惹的主。妖怪想要延寿搞到这两种常规资源，真是异常艰难。那么妖怪只能想其他办法延寿了。
三、唐僧肉。
唐僧肉能延寿多久呢？妖怪都听说有人吃他一块肉，长生不老。书上没写到底能延寿多久，估计吃过的人目前还没有死的。比丘国寿星的鹿精说用唐僧的心做药引，可活万万年。可能唐僧身上各个地方的延寿效果不一样，心是最好的。
四、孩子。
啥？吃小孩延寿。对，你没看错，吃小孩。道派里有位神仙，不吃蟠桃也可以长生。谁呢？寿星。如果吃蟠桃或者人参果延寿，他就不叫寿星了。如来的安天大会上，他也是第一个倒向如来的。因为寿星延寿的方法，使佛派摆脱了天庭蟠桃对佛派的控制。寿星延寿的方法是什么呢？吃小孩。人参果的样子就是小孩形象，四肢俱全，五官咸备。那么直接吃呢？或者加工制成药品呢？
与取经团队非敌对势力中的妖精有两位，一位是观音的金鱼，号称灵感大王。他做的是什么事呢？帮观音在陈家村收小孩。还要童男童女，可能童男童女的效果更好。第二位是寿星的鹿，他在比丘国做的什么事呢？借助国王之力，收小孩的心肝做药引。如果说前面的金鱼还是试生产阶段，那么后面的鹿已经是批量生产了。
吃唐僧肉可能也是寿星在佛派没蟠桃吃一筹莫展之际开发出来的，否则寿星的鹿怎么知道唐僧的心肝做药引可以延寿万万年？正是因为寿星投向佛派，解决了佛派不用蟠桃如何延寿的问题。佛祖在安天大会之后才紧锣密鼓地开启了传经计划，才有了后来唐僧取经的故事。
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