提示：本文共有 3702 个字，阅读大概需要 8 分钟。
经常听一些家长抱怨孩子写作业或考试时太粗心大意，明明会做的题却给你答错了。还有的家长反映，孩子写作业读题时走马观花，根本没有耐心。像类似的情形，老师也给家长们建议说要在家里重视对孩子进行学习习惯培养，但是很多家长并不知道怎样具体去做。
一提到对孩子进行学习习惯培养，其实这里涉及到的内容很多，仅拿专注力培养和训练来讲，至少就有三大类需要家长着手去做。由于篇幅的关系，今天我们只谈视觉专注力培养一个主题。少而精，力求让家长们吃透了，我想这才是解决问题的根本。
视觉顾名思义，就是用眼睛去看周围的一切。放在学习之中，就是用眼睛看老师讲课，读课文，看题目，看答题过程等。怎样才能让孩子视觉保持良好的专注力，继而提高孩子的学习效率呢？下面请跟着石冷月老师的节奏走，让我进入深度学习环节。
一、家长必须要熟悉小学生视觉观察力特点。
１、如不经培养，小学生视觉观察力普遍较弱。
对于绝大多数家长来说，都是育儿的门外汉，如果没有通过系统的学习，你是很难对孩子进行专业的观察力培养。因此，我们经常能看到孩子在课堂上听课时溜号，在写作业时总是粗心大意错误不断。甚至有时孩子还会对你说：“妈妈，我没事做，好无聊啊。”如果你听到孩子说这样的话时，基本上就可以断定你孩子观察力没有得到很好的培养与训练，因为孩子根本不知道如何抓住观察目标，并按照一定的方法用眼睛专注地看。可以说，没有经过观察力培养的孩子，即使再聪明，他们的聪明劲也无用武之地。
２、小学生普遍抓不住视觉观察目标，容易不停地转移。
曾经有不少心理学专家专门研究儿童观察力保持时间和耐力发展情况，结果得出的数据是这样的。一年级小学生如果在幼儿期父母没有重视早期教育，观察目标的意识非常迟钝，在课堂听课时，观察目标所保持的时间仅仅是2－3分钟，很快就把眼睛转向无关的目标上面，如窗外，或者低头做一些小动作，或者找旁边同学说话等。而经过观察力专门培养的孩子，一次专注观察目标时至少能保持６－8分钟，效率和前者相比至少提高３倍以上。而到了二年级时，视觉专注力得到培养的孩子至少一次能持续8－10分钟。随着年级的增高，小学生专注力保持时间会逐步延长。
３、小学生观察目标时，容易受外界因素干扰。
小学生视觉观察目标时，最容易受外界因素干扰，如你经常辅导孩子写作业，是否留意过这种现象？当家里或窗外稍有一点动静，孩子就会停下笔，然后把目光转向声音传来的方向。如此说来，那些在辅导孩子写作业过程中，不停地指出孩子作业中的错误，家长恰好在人为干扰孩子视觉专注力。时间久了，孩子就养成随时转移视觉专注目标的不良习惯。而很多家长，包括老师在内恐怕都不知道孩子视觉专注力差是什么原因造成的。孩子每一次受外界因素干扰，在矫正的过程中就会影响心情，当孩子再度把目标转移回正在做的事时，恐怕已经不是之前那样的好心情了。
二、家长要清楚影响孩子视觉专注力的因素。
１、家长唠叨和催促容易让孩子更抓不住观察目标。
爱唠叨的家长几乎成了通病，如果让一个懂家庭教育的家长去观察一个不懂家庭教育的家长辅导孩子学习，会发现孩子整个写作业的过程充斥着噪音，家庭氛围会变得特别焦躁不安。孩子在这种环境下学习，往往带有很大的心理压力，一面害怕被妈妈或爸爸责骂，一面又担心做错了。越是这样，孩子在写作业过程中，眼睛就越容易出现虚离的状态，即不能安静地保持专注读题或认真书写。如果家长明白你每天都在破坏着孩子视觉专注力时，你会自责吗？如果有这种感觉，说明你还有药可救。如果你没有，说明你是一个不称职的父母。
２、孩子们读题时不知道讲究方法，家长也不教。
对于孩子们来说，在小学阶段很难自己去探索和发现学习规律或方法，只能依赖于老师或父母去教。即使孩子学会了像视觉专注力的方法，也还是需要对他们进行正面激励与引，让孩子带着明确的目标去专注读题或答题。为此，在这里要给平时不爱学习的家长提出忠告了，如果你不爱学习，就别想引导孩子爱上学习。如果你缺乏引导孩子学习的能力，那我建议你寻找可以替代你的途径，只要你本着对孩子学业负责的态度，投入一定的时间和精力认真学习，才能成为合格的家长。
３、家长的急躁脾气，很容易导致孩子情绪变差，继而影响持续观察。
由于不懂如何正确培养孩子的方法，结果导致很多家长每天都在勉为其难地伴读。当家长发现孩子不按自己指令去做时，往往就容易沉不住气发火。在这里必须要说明的是，家长在很多时候指令是错误的，而自己却不自知。家长急脾气，很容易让孩子在学习中情绪变差。就如我上面讲到的，当孩子被的坏情绪影响后，在学习上的情绪很快也会变坏。接着就会使视觉专注力变差，孩子眼睛看似在看着作业题，而脑子里根本就不知道在想什么。瞧，家长的急脾气必须要改掉了吧？如果你真善于学习，那从现在开始就必须要调整好心态，每天用温和的语气和孩子说话，再看孩子在写作业时的视觉专注力就会明显得到改善了。
三、小学生视觉专注力培养的技巧和方法。
１、帮孩子找到观察的目标，并做好预见性鼓励。
如果想让孩子有敏锐的观察力，首先要做的事就是帮孩子找到观察的目标，而这项基本功训练必须要先放在孩子学习之外的时间进行。如你接孩子放学时，走在路上可以引导孩子观察路上来往的车辆都是型号。如和孩子做记车辆号牌的游戏，看谁记得多。如观察路边的景色，看孩子都能发现哪些景物，各有什么特点，等等。只要家长成为有心人，在你在亲子陪伴的过程中，随时都可以引导孩子找到观察目标。随着时间的推移，当孩子观察力逐渐敏锐后，你再给孩子每天布置点观察力练习的任务，如让孩子观察自己的老师今天穿的什么衣服，老师说话的语调，老师讲课时口头语是什么等。只要孩子去做了，就说明你的预见性鼓励和目标导引就见效了。
２、让孩子用工具辅助指读题目或课文，养成朗读或默读的空间顺序感。
现在让我们把目光放在孩子学习上面，孩子每天都要完成课外作业，不管是语文，还是数学，亦或是英语，在写作业过程中都必须要读题。在孩子写作业之前，家长要花几分钟时间，教孩子掌握读题目或课文的方法，如用尺子放在要读的题目或课文句子下边，眼睛认真看着这一行字，从左到右，逐字逐词去大声朗读。请注意有指朗读是读题训练的第一阶段，必须要让孩子用手指或尺子读指示到的文字内容或图，然后用耳朵听到自己读出的声音。当孩子读完后，问他：“你听清楚自己读的内容没有？如果没听到，说明你视觉目标和听觉目标没有关联起来，请再试一遍，一定要听到。因为你听到了，就能理解读的话什么意思，才能大脑中记住。”当有指朗读训练的很熟练后，再进入默读环节，如果孩子默读完一遍，就能复核出读的内容，恭喜你，训练成功了。以后反复练习，孩子读题或课文时视觉专注力会越来越好。
３、利用学习之外时间，做视觉专注力的游戏，增强孩子专注保持时间。
为了让孩子视觉专注力进一步增强与巩固，家长还可以利用课外时间，把亲子阅读、亲子游戏，小伙伴游戏时间充分利用好。如静态的目光对视游戏，保持规范的坐姿或站姿，双方目光对视，看谁坚持时间最长，并且在对视过程中不允许有小动作。当家长和孩子做类似的游戏时，孩子很容易兴趣十足，因为这完全符合儿童游戏心理需求。动静的专注，如丢沙包这种团体游戏，只有视觉专注了才会接到沙包，或者用沙包打中游戏中的小伙伴。再比如家长带孩子观察树上昆虫的活动，或者公园里湖面上的蜻蜓等，让孩子说说他都观察到了什么。只要孩子抓住观察目标，在不被打扰的情形下，很容易说出都看到了什么。而你要做的就是，及时给孩子肯定的鼓励，夸赞孩子观察力越来越专注，并且保持时间越来越长了。
４、为强化孩子抗干扰能力，可分组进行视觉专注力干扰训练。
通过上面的视觉专注力基本功训练，只要坚持几个月下来，你就会发现孩子不管是在生活中，还是在学习中观察力都明显增强。但这还不够，还需要进行抗干扰能力的训练。在这里我一般把这种训练分为三级，一级是安静状态下的视觉专注力保持，二级是小噪音或动作干扰下的视觉专注力保持，三级是强噪音或动作干扰下的视觉专注力保持。在进行三级抗干扰能力训练过程中，一级很容易很进行。二三级基本操作步骤是：视觉专注目标的确认－专注观察－人为制造噪音或动作干扰－抗干扰耐力的反应。只要家长在训练前做好预见性引导，鼓励孩子战胜自己，你再看孩子会带着明确的目标进入训练之中。其实这些训练都很容易进行，只要你和孩子建立良好的亲子互信关系，让孩子带着乐趣进入状态即可。
结束语：对孩子进行视觉专注力训练，初期基本功训练前面我提到过，至少需要几个月。但是速度和效果往往取决于你与孩子之间的默契与信任程度，只要你是用心的家长，把你自身的急躁性格改掉，平时加强家庭教育知识学习，就一定能够获得孩子的喜爱。当孩子愿意和你进行配合训练时，初期训练周期可能会大大缩短。而进入抗干扰能力训练这块，也需要家长做有心人，只要你充分利用好时机，随时都能与孩子进行有目标地训练。请家长谨记：你所做的这一切，都会为孩子今后的生活与学业打下良心的基础，甚至影响孩子的一生。纵观那些学霸或职场的优秀人才，无一不是从小就得到过良好的专注力品质训练。说到这里，身为家长的你是否有跃跃欲试的冲动了呢？如果有，那就去付诸实施吧。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“孩子粗心大意作业错误多 视觉专注力培养要加强 可参考这些方法”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
