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郁冰冰，临沂一中北校区2015级21班学生，现本科就读于清华大学材料学院。
幸运并感激着
2015年8月31日，那是我与一中的故事正式开始的日子。直到现在我都还记得，那天的我穿了一件白色的T恤，七分长的牛仔裤，还有一双刚买的红色运动鞋。瘦瘦小小的我，在人群中一点儿也不显眼，却刚巧被他看见。“其他人都在谈天说地的时候，就只有郁冰冰一个人在那做题”，这是开学第一天时班主任杭老师对我的印象，这句话在之后的时间里他还提到过很多次，每一次，都让我觉得被肯定，也因此变得更加自律。
高中之前的我总喜欢想象自己是一个很厉害但是低调的人，最理想的状态就是不争不抢，但一旦机会给到自己，就能完成到100分。这个想法，在踏入校园后的第一次感恩节演讲比赛时就完全破灭了。那一次，我犹豫和忐忑了很久，最终也没能够鼓起勇气报名，甚至之后在学校里，我再没跟任何人提起过我喜欢演讲、喜欢主持。这一直是我的遗憾，现在就算是有这样的机会，我也已经忘记了当时还算丰富的经验、熟练的技巧了；但这也是我的蜕变，我第一次真正意识到错过一次机会是多么令人懊悔，把自己喜欢的东西弄丢了是一种怎样的滋味。
想要的就去争取。在那之后我有参加过运动会，第一次和同学一起跑4*100米接力；有去竞选过学生会的职位，仔细打磨竞选稿，私心里还想用这种方式稍稍弥补一下没参加演讲比赛的遗憾......在一中全面发展的育人理念下、相对自主的成长环境里，我们有很多尝试的机会和选择的权利。在一次次的活动中，我逐渐有了试错的勇气，也敢于取舍，懂得要承担后果、对自己的选择负责。比起究竟得到了什么，心灵上的成长更加难能可贵。
我大概是一个习惯了循规蹈矩、按部就班的人，一直平凡而努力着。我也有过和每一个高中生一样的担忧和焦虑。印象最深刻的是一模之前的那次期中考试，前后大约有两周的时间，每天都在失眠，整个人处于崩溃的边缘。考完试后一声不吭就自己走回了家。第二天早上班主任把我叫到了教室对面的活动室，跟我说了很多，具体内容我记不清了，但有两句话让我印象深刻，一句是“你出了这么大的状况为什么不告诉我”，另一句是“我觉得你离清北越来越远了”。第一句话让我心安，我可以倾诉也应该倾诉，有人会帮助我解决问题，而且他有很多办法；第二句话让我清醒，让我知道现阶段的努力是为了什么，只有目标明确才不会慌张不会迷路。他说也许在一模之前让我遇到这个坎是件好事呢。果然，直到高考，我都再没经历过这样的黑暗。在班主任身上，我真真切切地感受到了来自大家长的安全感。我知道，自己承载了许多人的期待，但他们从来都不是我的压力，而是我继续前行的底气。
写下这篇文章的时候，我惊讶于自己对高中生活印象之深了。许多场景就像是照片一般印在脑海里，连细节都记得清清楚楚。
因为我深深地爱过这里。爱晨读时的朗朗书声，爱第一节课前的课间那伴着饭香味的美梦；爱白板笔触到屏幕时“哒哒哒哒”的响，爱老师在讲台上奋笔疾书，讲到重要地方时不自觉抬高的声音；爱操场上因为没有大树而无从躲藏的阳光，爱阳光下嘻嘻哈哈歪歪扭扭地练习着太极拳的我们；爱冬天细嫩枝丫上的点点雪花，爱下雪天小心翼翼地行走在去食堂路上的人儿......
我深爱着，一中的每一个角落。该是多么幸运，才能在这里度过最美好的年纪。
高溪远，2014年毕业于临沂一中校本部，2018年毕业于吉林大学珠峰计划唐敖庆数学班，目前为美国密苏里大学哥伦比亚校区统计博士。
最充实的三年，给了我最美的青春
如果你也是一位土生土长的临沂人，“考入临沂一中”一定也是你求学道路上的第一个目标。在临沂人的眼中，一中似乎是个神秘的地方，倘若有幸拿到这个百年名校的门票，推开门似乎就是理想中的高等学府在挥手发光。在我这样一名普通毕业生的眼中，一中的神奇名副其实，一中的魔力实至名归。那三年时光，掏着心底讲，学业上的确有压力，但真的能让一个人脱胎换骨。
曾经也被恐吓过，“你不知道啊高中三年得有多累，每天除了学习就是学习”。其实２０１１年入学时我也是做好了如此心理准备，累就累呗，又学知识又减肥多开心。没想到的是，三年来并没有少为体重的不减反增而担忧。这其中缘由最重要的就是，虽然一中管理严格，学业压力也很大，但我们一中学子不怕累也不会累，因为——
因为我遇到了认真负责的老师们。刚入学时，说实话我哪里知道什么是高中的学习，甚至都不知道一个概念怎样才算是理解了，一道错题怎样才算是改正了。这样迷迷糊糊学习状态，带来的除了稀里糊涂的成绩单之外，更可怕的是受打击的学习热情与信心。那种感觉是焦虑着急想使劲却不知所措，努力尝试各种方法却又发现不了问题的关键，压根不知道问题出在哪里。是和班主任类延勇老师的一次谈话， “学习的好坏不要只关注成绩，更关键的是你的学习状态。静，一定静下来去沉淀，不论你有多少问题，一个一个解决，当别人问不倒你，这才算以正确状态解决了一个问题”，这才让我逐渐开始找到方向。
然而握住了方向盘，并不代表可以畅游在高三的题海，到底如何找到弱项如何检验自己，徐希春老师的一句话让我瞬间明白，“就算是半夜把你从床上拽起来，你也得完完整整从思路到计算都做对”。老师们的宝藏语句与悉心教导似乎依然在耳边，每堂课的精彩也浮现在眼前。类老师的古文讲解、作文点评我不敢走神生怕漏掉活灵活现的描述，魏孝菊老师的课堂板书我不舍得落下一个符号，许秀霞老师的课堂幽默轻松却更要集中注意力…… 我写不全老师们的好，写多了担心繁杂写少了又觉得不够。就这么说吧，三年，从没有一位老师占用过信息技术、心理、英语口语和音体美，老师们用心把每堂课做到了极致，而我们拼力把每堂课都认真汲取，高效使人充满满足感，不加课不带来负担感，所以一中的学子不会累。
因为我生活在一个奋进的班集体，遇到一群温暖的朋友。那个21班算是全年级最有活力的班级了吧，但是我们是有梦想、有信心、有动力的，感恩班会时最调皮的人也向大家讲述着自己的催泪故事，成人典礼时每人都用坚定的眼神向父母宣誓，班歌大赛自己写词、谱曲唱出我们的风采，篮球比赛队员啦啦队全都汗流浃背喊哑了嗓…… 记忆最深刻的，是每次下课后，老师一定会被一群同学团团围住，一个人问一群人听，生怕漏了什么知识点是自己没有考虑到的。
在这样的学习氛围下，大家都在互相影响互相学习着，全班同学每人针对每个科目都主动建立起自己的错题本，也在最终的考试中释放自己的累积力量。还有最最怀念的，是同学朋友间的真实互助。那时的我考试错题多了就爱哭，还有小脾气，真得真得很庆幸有一群朋友一直陪在我的身边，她会帮我分析错误的原因给我推荐好用的辅导书，她会把错题本借给我告诉我如何高效地整理，她会每晚陪我跑步放松，也会陪我狂打羽毛球……或许她们都忘了，但我永远都记得，因为从她们身上我学到了坚强与宽容。始终都为这样的班集体这样的朋友们感到骄傲，因为你们三年的生活才不会沉闷枯燥反而丰富多彩，因为你们备考的日子才不会感到精疲力竭反而活力满满。
这就是一中对我来讲的神奇，不知不觉中被积极向上的力量影响着，学业再累却可以被周围的力量化解。此刻深夜异国他乡，回忆往事记忆尤新，仿佛看到一排排的大树在烈日下依然挺拔，听到浑厚的声音在我耳边默念“智圆行方，厚积薄发”。想念亲爱的朋友们，祝你们精彩继续；想念尊敬的恩师们，祝你们工作顺利；怀念静谧的校园啊，祝母校117周岁生日快乐！
胡乐蒙，曾就读于复旦大学化学系，获理学硕士。2013年7月至今，任教于上海市上海中学。
从未走远，从未离开
算起来，我已经离家在外求学和生活了十四年了，也是从一中毕业的第十四个年头，虽然已离开了这么久，但少年时的印记还依然留存，有些片段还时不时会将我带回那个青葱岁月。现在的我也成为了一名老师，耳边每天萦绕的恰是十七八岁的笑声抑或烦恼，看着这些年轻的面庞，也会偶尔想起在一中的时候，想起一些后悔的事情，想起当时傻傻的自己。
二零零三年入学那会，正好赶上百年校庆，父母总是骄傲地说我是百年校庆的一届，以后都记不错，在他们眼中，能考上一中自然是很了不起，给他们争光的事情。作为一个高一的学生，对一百年实在是没什么概念，总归是觉得很了不起的。但一中始终坚定地告诉我们每一个学生，这是梦想开始的地方。
现在的一中有了很多校区，我也去看过，去转过，校园更大了，教学楼更高了，但我更钟爱当时那有着一排排梧桐树主干道的校本部。一中是个很美的地方，一年四季都呈现着不同的景致。校园里还有一个外形为中国地图的“中华池”，学习累了，假山凉亭和长廊都是我们玩闹的场所。
一中的魅力不止来自美丽的校园，更多的来自于学校的教育以及治学理念。一个高中肯定是要讲升学率的，但一中却并不把升学率作为教育学生的唯一目标，当时的德育主任王恩来老师给我们讲述着设计校徽图案的同学的故事，鼓励我们要做全面发展的人才，不论毕业离开一中五年、十年还是更久，我都会坚定地告诉你，选择一中是无悔的。
那时的校长是李世良老师，现在依然是一中的掌舵人。校长现在虽已是满头白发，但目光依然炯炯有神。他能够听取学生的意见，并努力排除各种阻碍，解决学生的问题，促进学校的发展。面对激烈的竞争形势，李校长一方面紧抓教学，保证学校的教学质量和效率，努力快速的提高着一中的升学率，另一方面，利用可利用的时间为学生营造一个素质提高的环境。一中美丽的不只是校园，更为美丽的是一中所蕴含的精神。李校长讲话多是脱稿，大气而儒雅，朴实又令人振奋，有时会讲他在日本学习时的故事，言语中听到的是他真心希望我们成长，希望一中更加美好的一颗真诚的心。
在一中遇到的老师们，年龄各异，但相同的是，除了管理规范、严格，老师们大多平易近人，并且愿意和学生交流沟通。经验丰富的老师总是能把知识掰开来，揉碎了，给我们娓娓道来，令人佩服之至，年轻的老师更是能和学生打成一片，分享他们眼中看到的世界。一中的精神中包含的宽容、自由和平等，也是这些老师们带给我的。那时的我，晚自修会抱着整本的练习册去找老师问问题，以为有些我怎么想也想不出答案的题目一定能把老师难到，没想到老师们却总能轻而易举地给出解答过程，或者一句话就能点透我思维的死结，现在做了老师的自己明白，这需要在课下花上多少工夫，现在上课离不开PPT的我也十分佩服当年我的老师们一只粉笔一堂课的硬功夫。很多当时对老师一些话一些做法的不理解，也是在自己做了老师之后才明白他们的良苦用心。
三年的高中生活留下了很多难忘的瞬间，现在还能哼起班歌比赛时练的班歌“你听那鸟儿在歌唱，你看那柳枝在飞扬”；篮球联赛时加油的呐喊，惜败后的泪水；元旦联欢会上各路流行音乐的大串烧；为印度洋海啸募捐的义卖会。从开学典礼、军训到运动会、毕业典礼，青春的每个节点都有一中为我们承载。
一中和梦想有关，一中正是我梦想起飞的舞台，我在这里成长，在这里哭，在这里笑，在这里为理想而奋斗，在这里结识了可以相伴一生的朋友和师长，从这里真正地走出去。我现在工作的学校里的学生，常常说自己是“上中人”，这么多年我也在很多学校求学，但只有一中在我心底牢牢印上了“一中人”的印记，那时我们也自豪地称自己“一中人”，这个称呼承载的是一中留给我们值得怀念的东西和无数个美丽的故事，是爱，是自信，是亲情，是奋发向上的精神，是一种骄傲！
朱春鹏，2017年，从临沂一中考入上海财经大学，先后就读于计算机专业和会计学专业，2020年6月，保研至上海交通大学安泰经济与管理学院（中国大陆排名第1的商学院）MPAcc项目。
一中，给我无穷的力量
在临沂一中的三年，是纯粹而精彩的高中时光。在这里，我遇见了最棒的老师，也邂逅了最棒的同学们。班主任陈老师待我时是一个新老师，但他在讲解数学课时，不仅能够用内功深厚的通性通法训练我们严谨的数学思维逻辑、培养扎实的基本功，还能够额外提供灵光独耀的巧妙方法开拓我们的视野、惊叹数学之美；语文老师王莉娜老师微言大义的作文讲评，点石成金，使我逐渐体会写作的奥义，渐渐练就了一手妙笔生花的本领，在我步入大学以后的职业生涯中发挥着举足轻重的作用；
物理老师张艳婷老师在我模考失利时，给予我宝贵的激励，使我在最黑暗的日子里追逐希望的光芒，在我成绩领先、春风得意之时及时使我清醒，保持脚踏实地的努力和危机意识；英语老师杜瑞田老师的平易近人，化学老师张蕾老师的刷爆题典的功底、生物老师张圣芳老师青春洋溢的美丽气质……临沂一中雄厚的师资力量，在14班这个小小的窗口向我折射出一丝绚烂的光影。临沂一中的老师们，让我用高中《滕王阁序》来概括，“人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。”
14班的同学们，更是“矢交阵兮士争先”。临沂一中的学子，在中考中都是全市的优胜者，那时候我们的年级排名几乎就和全市排名差不多。全市期末考试，“临沂一中”的赫赫威名在全市总成绩表上大放异彩。在班级里，我们在竞争中相互学习、奋勇争先，培养革命乐观主义精神；在课外，我们生龙活虎，尽情发展自己的综合素质：篮球联赛、辩论赛、元旦联欢会、学生会等活动，使我们在主攻学业主业之余，更全面地提高了我们的综合素质，获得和学业成绩同等重要、让人受益一生的宝贵财富。
临沂一中为我提供的多元厚重的教育，使我进入大学以后依然保持活跃、视野开阔。临沂一中的学子钟灵毓秀，灵性不泯。高考结束之后，我依然保有探索世界的好奇心，2019年先后成为在新加坡管理大学、香港中文大学的交换生，我很感激一中为我留住了那颗向往未知的心。更值得一提的是，语文老师王老师教给我的写作技能，不仅使我高考语文取得了136分的绝对高分，更使学习商科的我，从大一开始就脱颖而出。
我写过的新闻稿成为上海财经大学官网的常客，我写过的学术论文、课程论文都是“文采与大气齐飞，广博共精深一色”，我的演讲稿也一直沿袭着高中语文积累的风格，彰显一中学子的“智圆行方”和商科学子的恢宏视野，成为我独一无二的鲜明标签。在保研上海交通大学安泰经济管理学院的面试中，其中一名教授对我文采斐然的个人陈述很感兴趣，当场与我进行了古诗词“飞花令”，探讨学习作文与商业职业发展的关系。我的精彩回答，获得了老师们的认可，我也因此成功获得进入全国顶尖商学院继续进修的资格。现在我将我面试回答的答案稍作改编，作为结尾：
“文以载道。”学习写作的过程，一定是学习做人的过程。那些“妙手著文章”的圣哲，一定是“铁肩担道义”的勇者。在学习写作的过程中，我立下了“为天地正心，为生民立命”的鸿鹄之志，我掌握了“上善若水任方圆”的领导力，我向往着“看试手，补天裂”的勇敢，我获得了“学默默以存志，将乾乾而希圣”的虔诚……商学院的学子是可以直接引领时代大潮、改变世界的的一批人，他们一定要先诚意正心。学习写作的过程，于我而言正是修身养性的磨砺，使我在以后几十年的职业发展永葆初心、堂堂正正。
“凡有所学，皆成性格。”写作技能已经熔铸了我精神上的骨血，而其他学科又何尝不在塑造我们？对我来说，那看似与商科关系不大的物理大题，那多过程运动一步步推导、演算的逻辑，那“牵一发而动全身”的题设条件，恰恰是模拟着我们纷繁复杂的世界运转的规律，而且还是最理想最简单的模型。而经济规律在真实世界的运作是更加复杂的，从货币发行的第一步起，到利率、汇率，再到进出口的变化，再到财政税收、土地价格，再到居民负债率、人均可支配收入的种种变化，分析清楚这些，需要我们深刻而精准的逻辑思维能力。我想这种能力就是在高中时反复训练20多步的物理大题所赋予的——在解决简单、理想条件下物理问题的思维训练中，我们拥有了面对五彩斑斓的真实世界的眼光、勇气和力量。
读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩……在临沂一中的每一个学科，都是一场修行，都是对人格的锤炼。希望广大学子踊跃报考临沂一中，让“智圆行方，厚积薄发”的教化用三年时间铭刻在你们心中！
孙越，目前就读于香港城市大学。2017年毕业于临沂一中，高三时在班主任的影响下确定了去香港读大学的目标。于是在备战高考的同时，积极准备港校面试和笔试，最后获得了香港理工大学和香港城市大学以及香港浸会大学三所香港高校的录取通知书。大学期间，担任香港城市大学国际生学生会的行政秘书，为来自世界各地的国际生提供学生福利和服务；代表大学到加拿大不列颠哥伦比亚大学进行为期一个月的交流和学习；参加香港发现美好生活商业案例比赛获得第二名；曾参加泰国清迈的儿童支教志愿者活动；并且在香港参加定期性义工活动，支援社区服务。
我与临沂一中的故事
还记得高中报到前，我也听到了很多招生期间诸如管理不严等谣言，但是我选择了不相信并毅然坚定地踏入了这片土地，因为我知道这里将助我实现梦想。就这样，在学校的严格管理和老师们的日夜不息的陪伴下，我通过努力终于实现了自己的梦想——走进了香港，进入了我梦寐以求的香港城市大学。作为临沂一中的学生，我觉得无比的骄傲和自豪。
回忆起高中的点点滴滴，像是在放映电影，每一帧的画面从脑海略过时，都是感觉无比幸福和值得。我很感谢一中为我们提供的良好的学习环境，严格管理之下，让我们张弛有度：我还记得每周的听英语歌练听力”，每天晚饭后的“新闻”放映，中午上课前的提神醒脑午唱，这看似平常高中的“家常便饭”，现在回忆起来却也变成我们永远也回不去的快乐时光。我喜欢摄影，在班里担当了“摄影师”的角色，每次学校运动会，班级元旦晚会我都会为班里留下纪念，高一时还成为了临沂一中摄影社创办的一员，所以我觉得临沂一中对学生的全面发展和兴趣培养上格外重视，让我也能够为兴趣的发展提供很多资源和志同道合的小伙伴。
高中三年，严格的管理、高强度的学习是贯穿始终的，高三更是我升学命运转折的关键阶段。我仍依稀记得临沂一中邀请上一届成功考入名校的学长学姐回母校做升学分享，那给了我极大的鼓舞，我几乎是以飙速的心跳和沸腾的热血听完了他们分享，并且十分认真地做了笔记还加了学长学姐的联系方式。尤其是当我遇到一位在香港中文大学（深圳校区）上学的学姐，我看到了她的那种自信和向上的力量，在迷茫中给了我方向，让我觉得我能有机会去到香港这个国际性大都市读书，就在那时候，这一场学长学姐的升学分享给我播种下了一颗小小的种子，虽然我不知道最终能不能实现，但是我一直朝着那个方向努力着。
再后来，在平常普通的一个周末，机缘巧合地参加了在临沂一中举办的香港高校招生宣讲会，让我对香港有了更多的了解，心里那种冲劲从来没这么强烈过，目标也从来没有这么明确过。当时还在犹豫不决，害怕自己的执着会让自己无路可走，所以特地去询问班主任的意见，张衍斌老师听了我的想法，他特别支持我，并且给了我很多鼓励和帮助，让我有勇气继续在这条道路上卯足了劲儿向前冲。通过自己的努力，终于我完成了自己的一个小小的梦想，那种目标实现的喜悦感也是第一次这么强烈。所以我非常感谢临沂一中的老师们给学生们创造各种机会去获取升学的信息，去努力探索和发掘自己的潜力，去活出自己的人生价值。
作为一中的学子，心里总是无比的骄傲，饮水思源，我深切感谢母校的栽培，也在密切关注着母校的发展。在此也祝愿我的母校宏图大展！再谱华章！
来源：山东省临沂第一中学
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