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女排精神首先是一种爱国主义精神，是在赛场上为了实现升国旗奏国歌而去拼搏的精神。作为中国女排的一员，我把这当成自己的使命，这也是我们平时坚持做好每一天的最大一种动力。其实女排精神也是一种集体主义精神：团结一心、团结拼搏、团结协作，同时还是一种永不言弃的一种奋斗精神，是一种精益求精的工匠精神。
中国国家女子排球队（简称中国女排）隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”，并又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠，共十度成为世界冠军（包括世界杯、世锦赛和奥运会三大赛）。
跟着她一起打球的姑娘们，也被郎平稳、准、狠的气质感染。女排的姑娘们也的确是这样做的，在训练中，为了提高队员的反应和速度，陪练都是男队员，一个个球砸下来，每个人的手上都是淤青一片。
作为主力的郎平，更是一点也不敢懈怠，有队友说，郎平是那种可以不吃不喝，连续训练七个小时的人。直到体力不支晕倒在地，被拖回去休息。连续训练七个小时是什么概念呢？
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