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模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢？“要么瘦，要么死”，这句话已成为很多人口头语，模特竭力控制饮食背后会说，“这不是我愿意的，但是我真的必须这么做。”当我们看到模特傲人身材的时候总会羡慕不已，殊不知她们背后的付出是何等艰难与辛酸，选择模特这条路就等于选择把减肥作为终身事业。美国超模哈特姆日前撰文，揭露在中国受训和当模特的辛酸。她指出，经纪公司经常无理要求模特在极短时间内减肥，10天内只能吃鸡蛋来减肥。一旦三围被发现粗了三厘米就会被解约。超模阿莉 迈克尔在08年秋冬时装周就因为胖了5磅而被残遭退货！NO.1绝食减肥法绝食减肥法是在一段时间内不吃食物，只喝水，是一种被称为减肥最快、效果最佳的方法。相传，绝食和半饥饿状态的减肥方法已沿用了几个世纪，到今天，它依然流行、备受肥胖人群的青睐。NO.2苹果牛奶减肥法苹果牛奶减肥法是在一个星期内，前5天每天饮食和平常一样，第6天不吃其他食物，而只吃苹果，可将事先准备好的1千克苹果，分成四五份，每次吃一份充当主食。第7天则要准备750~1000克牛奶含酸奶，分成8等份，每次只能喝一份，取代主食，同样不吃其他食物。NO.3蜂蜜减肥法吃蜂蜜是日本和中国台湾地区流行的断食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。NO.4针灸减肥法针灸减肥是用针灸刺激相应穴位，疏通经络，调整内分泌和肌体平衡，由内而外地治疗。NO.5吸脂减肥法目前吸脂减肥术常见有以下几种：超声吸脂术、电子吸脂术和最常见的快速负压吸脂术。总的来说是用手术方法直接去除身体的脂肪。NO.6胃肠道改建术减肥法胃肠道改建减肥术的目的是减少和限制消化道食物营养成分的吸收。在这方面医学界做了不少研究，围绕减少胃容量和缩短食物的有效吸收径路两方面设计了多种方案。NO.7 饮料减肥法饮料减肥法是只喝饮料不吃主食减肥。此方法的执行就像它的名字一样一目了然。但是，美国波士顿医学中心的科研人员最近发现，因为大脑的饱感中枢并不将饮料记录为致饱物质，所以会出现一直不停地喝的情况，反而导致摄取更多的热量。NO.8 苹果减肥法苹果减肥法是在减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。三天之内不能吃其他食物。NO.9 韭菜鸡蛋减肥法韭菜鸡蛋减肥法是一段时间内以韭菜炒鸡蛋为主食的减肥法。韭菜鸡蛋可以作为减肥食物搭配中不错的一道菜。NO.10喝茶减肥法喝茶减肥法是，每天坚持喝3杯减肥茶，不用节食，不用运动!据说流行歌手蔡依琳是用这方式减肥的。 展开剩余内容
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