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一提到演讲忘词这件事儿，相信很多朋友都不陌生。如果你说自己从来没有忘过词，通常有两种可能：要么你没有当众演讲过，要么你是在开玩笑。
尽管演讲忘词这事儿很正常，但是我们心里还是希望自己是不寻常的那一个。能够流利自然地发表一场演讲，是我们不懈的追求。
那么我们应该如何做，才能够达成所愿呢？分享给大家一套“急救包”，帮助大家实现愿望。
第一个急救包：准备几个小故事
提前准备几个和主题相关的备用小故事，是非常有效的方式。当你感觉自己的逻辑不清晰的时候，可以选择讲一些亲身经历的故事，因为这些内容无需刻意的记忆，你也可以很流畅地说出来。
之前我和朋友也讨论过一个问题：那些即兴演讲非常厉害的人，完全靠临场发挥么？认真你就输了。
演讲越往后走，越比拼的是我们的积累能力以及灵活应变的能力。那些演讲高手，看似信手拈来的分享，往往是把一个又一个故事当成了玩具和积木。
遇到不同的场景，进行灵巧地组装，再适当地结合主题，进行一些金句的穿插，一个精彩的分享就轻轻松松地搞定了。
另外再和大家说一个注意要点，在我们演讲前的最后几次自我练习当中，就算你出现了卡顿的情况，也不要着急推倒重来，而要继续讲下去。这样做的好处有利于我们形成一个完整的无中断的演讲体验，增强自己的自信心。
第二个急救包：调整身体+9字诀
演讲忘词就像是电脑死机，你之前记忆的内容并没有凭空消失，不过是暂时冻结了而已。因此我们首先要做的就是要重启大脑。如何重启？
可以通过调整自己的身体姿态，做一些不同的事情。比如喝口水、调整一下麦克风、后退一步，再往前走一步等等。
当然这里面还有3个互动类的小技巧，我把它们归纳为“9字诀”
1、减语速：很多时候我们的大脑出现空白，可能是自己的呼吸不畅所致，所以可以停下来，慢慢地做一个深呼吸，有助于调整呼吸频率，减缓紧张情绪。
2、善停顿：让你的语言更有节奏感，给观众缓冲的空间，为自己争取回想内容的时间。
3、抛问题：抛出一个关于主题的问题，和观众进行一定的互动，有助于自己理清接下来的思绪。
第三个急救包：题词卡
题词卡可以说是最简单干脆又有效的方式了，关于题词卡的使用技巧分享给大家3点：
第一点：提词卡的字迹要选用黑色笔书写，因为相较于其他的颜色来说，黑色更加的清晰和醒目。比较适用于各种演讲的舞台环境。
第二点：记得为你的提词卡编好序列号。防止你在卡牌掉落地面的时候，由于紧张匆忙摆乱了内容顺序。
第三点：一定要注意，拿提词卡的时候千万不要用双手同时拿，不然会让人觉得很尴尬，感觉你是在上课读课文儿。
最后再提醒大家一点，提词卡存在的目的，仅仅是起到保险的作用。让你知道，在你忘词的时候随时可以看，有助于在潜意识里打消你的焦虑情绪。但并不是为了让你产生依赖，让你在准备的过程当中选择投机取巧。
以上就是这套“忘词急救包”的全部内容，希望能够帮助到大家。
最后再啰嗦一下关于演讲过程中忘词方面的心态调整：
要知道，除了你自己，没人知道你具体要讲什么内容，所以不要压力太大。演讲就像是一场旅行，偶尔偏离了路线，慢慢绕回来就好了。另外，在这个过程中，你又带着大家多看了很多美丽的风景，不是么？
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