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“邺水朱华，光照临川之笔”。说起抚州，自古以来，教育昌盛、文化昌明、人才辈出，是临川文化的生成地，素有“文化之邦、才子之乡”的美誉。除了人文鼎盛，抚州的美也同样令人心驰神往，慕名前来的人络绎不绝，因为能在抚州悠哉游哉，品味这里的绿色、红色、古色也是乐事一桩。
清晨，薄云伴着晓月，凉风习习跃过山岭，距离市区12公里东临新区境内的灵谷峰已有不少登山客的来访，一路攀登期待的便是最为动人的山顶观日出。灵谷峰上峰峦奇秀，山不高而林木茂盛，水不深而多清泉奇石，再点缀一排排造型精巧、白墙黛瓦的小楼恰似一幅天然绘就的水墨山居图，让人看后赏心悦目。晏殊、晏几道、王安石、汤显祖等名士在灵谷峰留下了不少佳作，因此，灵谷峰也被誉为“江南第一诗山”。
待到彤霞晓露，层林尽染时，街巷里的早市开始热闹非凡，早餐店门口的大锅水汽蒸腾，晶莹的米粉在清水中荡开，小贩们利索地一边招呼食客，一边备餐。在抚州，美好的一天都是从一碗米粉开始的。吃罢米粉，元气满满，走，继续游山玩水去。时下的抚州山清水秀，草木葱茏，“远色入江湖，烟波古临川。”汤显祖的佳句正是对抚州旖旎风光的真实写照。
乐安大华山、临川金峰、资溪马头山、崇仁相山、南丰军峰山可谓是山间有树，树间有草，草间有花，花间有鸟，令人欲醉欲仙；黎川玉湖、南城洪门湖、广昌旴江源头、临川跃进湖以及南丰潭湖的水面清如碧玉，烟波浩淼，亦成为了人们休闲的好去处。资溪大觉山峡谷漂流、乐安金竹吓通瀑布更是不能错过，跌宕起伏的落差中，你享受到大自然的气势磅礴。
抚州还是一片红色热土，康都会议旧址、苏维埃闽赣省政府旧址、红一方面军司令部旧址、高虎脑红三军团前线指挥部旧址、大湖坪整编旧址——国宝公祠、黄陂大捷旧址登仙桥，都满载红色记忆的地方。这里铭刻了老一辈无产阶级光辉的足迹，洒下了无数革命先烈的滚烫热血，络绎不绝的游人来此学习接受红色教育。
午后的慢时光，最适合细品消磨，若是可以漫步于青石板路上，流连在恢弘的祠堂、精美的牌坊、细腻的雕刻间，那最好不过了。抚州古村古镇众多，每一幢古建筑都有一个故事，每一片牌匾都有一个典故。近年来，抚州积极挖掘保护古村古镇，把这些有鲜明地方风格的建筑着手保护，现在也有就了行走在黎川明清老街感受古朴宁静的古镇文化气息、体验曹山寺身后的禅文化、在乐安流坑览尽中国第一古樟林的江南绝景、在广昌驿前古镇享受荷叶田田映衬下的江南景致。古宅、古村、古道、古刹，尽显古韵遗风。
在游览之余，游客还能体验本地文化特色，在浒湾雕版印刷文化创意产业园里体验雕版印刷的奥妙；在曹山文创街区感受了农禅小镇的醉人风情，了解棠阴夏布、宫绣堂、铜瓷；在南城非遗展示馆，品尝香气浓郁、味美甘甜、晶莹光亮的麻姑酒；在“建昌帮”中药饮片炮制技艺展示区，观看了制药师傅们炆、煮、刨、切、翻晒、炒制等中药饮片炮制技艺的场景；金溪竹桥古村将集闻香、观香、识香、制香于一体，打造产业特色小镇——香谷小镇，游客在竹桥古村玩完“穿越”，又可在香谷小镇亲手体验制香。
逛了古村古镇，再来段本地戏曲，那便是极好的。有“中国戏曲之都”称号的抚州自然有着令人目不暇接的各种好“戏”，临川火老虎灯、黎川舞白狮、南丰傩舞、乐安傩舞，等等。游客在民俗文化中驻足寻根溯源，辗转千年时光，感受抚州古老原生态的文化魅力。抚州的国家级非物质文化遗产很多，民俗文化蕴含在这些传承里，打造出了抚州的文化腔调，以及这千年古郡的气质风情。
深秋时节，于云气升腾间，洗去一身疲惫，泡泉赏月，养生又怡情。说了这么多，再不约上三五好友来抚州好好畅游，岂不可惜？
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