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使用右脑的学习回路学习有一个必须遵守的“ 程序”。一般人们学习时使用的是左脑， 而使用右脑学习需要：1． 冥 想 （ 闭 上 眼 睛 ， 心 情 平 静 ）；2． 呼 吸 （ 腹 式 呼 吸 ， 重 复 3 次）；3． 想 像 （“ 学习英语很快乐”、“ 我的记忆力变好了” 等等）。按照这个“ 程序”，使自己由用左脑学习变成用右脑学习，这是非常重要的。按照这个方法自己学习会有一些困难， 所以我们要用磁带。录磁带时， 先录进一些引导冥想、呼吸和想像的语言， 然后边听着这些内容边静下心来将大脑活动由左脑转到右脑， 这样学习的效果会比以前好很多。听磁带时， 从冥想、呼吸和想像开始学习。每次听磁带时重复这些行为，右脑学习回路会逐渐加深、变好，以后的学习会取得惊人的良好效果。听着磁带， 完成以上这些“ 程序” 之后， 我们就可以按照教材进行速听、速视的练习了。每次学习最少要重复听10 次， 可不要一次就完事哟！每个单词用一秒时间录在磁带里，这样听完60 个单词也才用1分种。如果录时用的是双倍的速度， 那么只需要30 秒； 如果用4倍速度录的话， 就只要15 秒！ 重复听10 次也只用150 秒（ 2.5分钟）。你不用在心里发誓要背下来， 只要跟着磁带的速度， 眼睛看着教材， 尽量大声地读出来就行了。本文来自：全脑学习网 http://www.51zd.net/dp bbsthread 14633 0.html
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