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正在热播的暑期大片《狮子王》再次掀起一股热潮，为什么是“再一次”呢？早在1994年这部动画就在国内火了一把，这不动画片的故事架构跌宕起伏，非常丰满，包含了亲情，友情，爱情，责任以及古老的复仇素材，无论从哪个角度去看这个动漫电影，都非常具有启发意义。今年，加入了实景的拍摄技术，动物景物栩栩如生，属于名副其实的真人剧场版，老粉丝们集体回顾了一次青春记忆。
当然，还是会有一些人没有看过曾经风靡全球的动画影片，在此，为大家介绍一下这样的一部影片剧情：
这部动画讲述了小狮子王辛巴在朋友的陪伴下，经历了生命中最光荣的时刻，也遭遇了最艰难的挑战，最后终于成为了森林之王的故事。
从心理学角度。这部影片同样带给我们很多的心理启示
一、深沉又不失智慧的父子关系。
主角辛巴和父亲木法沙的几次对话以及面对危险的互动，着实让观众为之泪目。木法沙威严又不失智慧，教会辛巴责任与处事格局；与此同时，对于边界的警惕，危险的应对，也充分的体现了家族领袖的风范。他们之间的互动无疑是健康而又有温度的，即使木法沙受到刀疤的陷害而去世，但他的精神精髓却是在辛巴的心理种下了宝贵的种子，生根、发芽，最终可以茁壮的成长为参天大树，这就是作为长辈的人格魅力。
二、快乐，在人生的各个阶段都显得十分的重要。
辛巴在心灰意冷的时候，在人生的最低潮的时候，遇到了两位快乐至上的朋友：彭彭与丁满，正是这两个朋友教会了辛巴垮了的咒语“Hakuna matata”，这对于处在人生低谷时期的辛巴来说，无异于是一次心灵拯救；他们教会了辛巴不同的生活模式，学会了吃虫子，而不是遵循狮子的食肉模式，这让辛巴在关键的时期，成长为体格健全的大狮子。回归到我们的日常生活，“友谊、快乐、转换心境”这些关键词何尝不是我们生活的必须品呢?在众多的调查中，都出现这样的一种现象，往往患上抑郁症的，在如今都不被自己的亲人和好友所理解，缺少一个知心的朋友，在面临困难的时候，不会及时调整自己的心态有着密切的相关。
这也恰好说明，回归到日常的生活，我们需要有意识的建立几个亲密的友谊关系的朋友，它能在你的人生黑暗的时刻，找到前进的方向，哪怕只是简单的倾诉，都能及时的排解心理抑郁。
三、当你心怀愧疚的时候，你就会不堪一击
当刀疤和辛巴矛盾激发时，刀疤拿出这个“秘密”质问辛巴，辛巴显得不堪一击，因为他掉进了羞愧情绪的漩涡，不能自拔。在人生的道路上，有多少人是因为活在过去，活在过去的某个时间当中，“例如当时”“如果我能”这种合理化，应该化的思维，只会让你的人生走入无解的黑洞，不能自拔。
四、电影中有这样的一句台词：“记住你是谁”，用到了心理学中的自我价值感和自我认同。
这样的一句话，不仅切合了主题，整个主线都是围绕辛巴在找寻自我的过程，找到自我，才明白自我的价值与使命感。
你知道自己是谁吗？你现在为什么在做这样的事情？你将来会成为什么样的人？
我们生存在繁杂的世界中，每天在高强度的压力下，很容易就迷失了自我，忘记了自己当初的梦想，忘记了自己为什么出发。总是会记住我们是因为什么原因停滞不前。
在心理学的正念疗法当中，特别强调的一点就是当下的感知，找回自己的感受与体验。我们每天花上一段时间来思考，我们为什么会变成现在的样子。冷静的思考，安静的呼吸，体验呼吸的动作，体验气息，扫描自己的身体，感受生理上的变化。观察自己的情绪，是愤怒、悲伤、还是焦虑？这样的方法，可以快速的帮助你更好的察觉自己，找回当下的感觉，训练自我的情绪，而不是总给情绪带着漫无目的的流浪。
当然，这部电影还有很多精彩富有启发的地方，这里，我们只是做一个简单的探讨。
《狮子王》正是这样的经典，你，值得一看；更重要的是，希望我们能从这部动漫电影里有所领悟，有所启发。
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