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致寒冷冬天里工作的人们 寒意无法让我们退缩
无论是在野外，还是在办公室，只希望我们在寒冷的冬天里感觉好一些。
我们有大多数的人在寒冷的冬天里工作，以此为自己、为家人、为社会、为理想、为尊严……
雪花飘飘、寒风萧萧、长路漫漫，我们在黎明前踏歌而行；星辰升起、日落早以、我们在夜晚中匆匆而归；在我们这段感觉漫长的冬季里，寒意总是在任何地方任何时间与我们相伴，清晨我们是最早的身影，夜晚我们是晚的背影；这是大自然的一曲冬日曲调。我们是主旋律，一直在唱响。
在工厂大门口，地摊小贩的热气腾腾的馒头包子加上热情的动作，在一个小范围热闹起来，在每个小区门口的小店里，大家排着队的吃着好吃的早餐。为此，这些付出的人们不得不在更早的时间里起来。这是世界热闹的开始。我们是发动机，带给世界精神源动力。
在大雪纷飞的时刻，我们依旧在那繁忙的工作岗位，我们在自己的工作岗位上日复一日，年复一年，无认是公司白领还是地摊小贩，谁也不能在时间的世界里感觉到轻松。寒冷的冬天是美丽的，寒冷的冬天是冻人的。
此时此刻，我们有太多的人们在冰冷的露天里作业，特别是建筑行业的，除了身体上的寒冷之外，可能还面临心里上的寒冷。对将要到来的这个春节，应该如何去过，即期盼也担忧。
此时此刻，如何让身体与心理减少一些寒冷呢？
有着如下认识：首先，放松自己，感受寒冷；身体不需要我们去用我大的力气去抵抗寒冷，身体有着先天的自卫系统，当你不在控制它的时候，它会照顾好自己，只是你会在开始感觉一直全身发麻，一阵阵的，一会就会轻松一些，因为血液开始向发麻的身体部位流去；其次，放松大脑，告诉自己，自己一直在活动，再怎么冷的天也不会让自己受伤，自己已经做好了保暖。最后，把你所有注意力集中在做事上去，减少胡思乱想；尤其是在做事的时刻注意安全，保护好自己的身体各部位。
这是在野外工作的经验，原理与在雪地里打雪仗是一样的，或者在冬天里冬泳是一样的。身体会自动应激。
这也是一个较好的增加自己感觉系统的一个日子，多多体验自己身体的感觉，那里有我们对这个世界的真实认识，虽然我们习惯于用脑子去分析，但是世界总是希望我们去用身体体验，如果我们使用身体体验这个世界越来越少，世界就会越来越多的发生事件让我们回到身体的感觉。
我们在寒意中无法退缩，我们敞开自己，迎接寒意；感受此时此刻，我们将更加强大。
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