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我们在工作中可能会遭遇莫名其妙被其他人针对的情况，有可能是同事刻意孤立你，有什么事情也不跟你商量，他们在一起聊天也会避开你，甚至还会刻意跟你保持距离，不乐意和你交流。也有可能是上司突然开始给你穿小鞋，对你的方案各种挑刺。在我们遇到这样的情况后，大多数人都会惊慌失措，时间久了还会影响自己的工作效率，最终不得不辞职，这样的应对方法显然是非常消极的，那么我们可以采取哪些巧妙的手段来化解这种冷暴力呢？
当我们发觉自己被同事孤立或者被上司针对之后，很多人都会被这事影响心情，而且大多数人在这种情况下都会变得十分暴躁，这种情绪将会被带到工作当中，使得他们对待工作不那么专注，所以将会影响到自己的工作效率。而自己的工作状态变差之后，又会使得同事们更加嘲讽自己，老板看自己更加不顺眼，这就会使自己进入一个恶性循环中，所以当我们遇到这种事情之后，一定要保持冷静的头脑，理性地看待这件事情。我们要在之后的日子里面寻找突破口，尽快使自己跟同事之间修复关系，这样才对自己更加有利。
如果平时自己是一个高调的人，而突然之间你发现大家都不喜欢自己了，那么就要学会让自己低调起来。大多数都高调的人都不能够容忍自己被他人忽视，所以在遭遇了这种情况之后，就会更加高调地展现自己，但是他们却不知道正是他的这种高调，使得别人对他十分厌恶，所以才会想要冷落孤立他。所以如果你是这样的人的话，在遭遇了职场冷暴力之后，就要学会沉淀自己。这样自己能够获得进步，也可以迅速修复自己与同事之间的关系，甚至还会使自己的人气更上一层楼。
当然，突然出现这种情况肯定是有一定原因的。所以在积极修复与同事的关系的过程中，我们还要努力寻找出现这种情况的原因，这样才能够做到对症下药。其实很多时候只是因为你得罪了公司里的小人而已，所以这个时候你就要想办法消除小人对你的偏见，或者你可以使用更加高明的手段报复回去，但是并不建议大家这样做。因为毕竟还是要一起工作的，冤冤相报对你和他的影响都十分不好。所以当我们遭遇冷暴力的时候，一定要以一个十分宽容的心态去看待这件事情，绝对不可以被冷暴力牵着走。
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