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今年春节，是过年，也是“过关”。这场被命名为“新型冠状病毒肺炎”（简称“新冠肺炎”）的疫情，牵动着每一个人的心。
这次疫情发生的时间节点正好撞上春运，新冠肺炎病毒借助于庞大的人口流动量，迅速从武汉蔓延至全国各地。尽管疫情发生之后，有关部门及各级政府部门都出台了各种防疫政策，进行了各种防疫知识科普宣传，但看着每天不断攀升的确诊及疑似病例人数，大家的心情也紧张又沉重。
在“宅家”的这段时间里，我们每天都在通过网络关注着最新的疫情变化，除了不断攀升的数字，还有一个明显的特征，就是“一人感染，全家遭殃”，不但网上看到的一家4、5口同时染病的病例比比皆是，就连我们老家所在的小县城以及邻县，也都是一人染病之后，全家四五口甚至街坊邻居都被传染了。
新冠肺炎“人传人”的特性，决定了我们每一个人都是防疫链条上的重要一环。与其恐慌，不如做好居家防疫！在居家防疫的这段时间，我家做了以下这4点：
01宅在家里不乱跑
自从1月23日武汉“封城”，全国各地、大小城市乃至乡村，都进行了不同程度的交通管制，要求居民尽量少出门、不出门。从前的拜年和聚会都被取消，减少人员聚集是控制病毒感染的重要手段。
我们是年前好几天就回老家的，本来我们提前和几个常年在外的表兄弟约好，过年回来，大家一起聚一聚的，但在得知疫情蔓延开的消息之后，即刻取消了聚会，退掉了早已预定好的酒席，大家网上相互问候一番，乖乖的待在家里。
我们老家所在的县城，因为有人长期在武汉做生意，过年回来之后大肆请客，导致街坊邻居7、8人被病毒感染（这7、8个人被感染的人和那个长期在武汉做生意的人就住在同一街道），一下子就成了本次疫情的“重灾区”。
我们老家所在的村庄有一大半的村民都在县城打工或者陪孩子上学，和那个大肆请客的人有过间接接触的可能性很大，所以大家更是紧张不已。
不凑巧的是，村里有一户人家，家中的老人去世了。虽然特殊时期，没有大操大办，但也少不了亲戚吊丧，亲友帮忙。我们两家的院子离的比较近，而且公婆家的院子，又刚好在路口上，所以整天人来人往的。为了减少和过往的行人近距离接触，那几天我们连院子里都没去，闭门待在房间里。
02多通风，勤洗手
随着社会各界对新型冠状病毒的广泛科普，大部分人已经很自觉的开启“坐月子”模式，轻易不出门。但是，大家都知道新冠病毒可以通过飞沫传播，也就是相当于空气传播，那么是不是家里的门窗不能打开，要一直紧闭呢？当然不是！
春季是传染病高峰期，养成定时给环境通风和换气的习惯是非常重要的。房间里门窗密闭、空气流通性能差，容易滋生细菌和病毒，长期待在这样的环境中会有健康隐患，所以，定期开窗通风是预防肺炎感染的有效途径之一。
这段时间天气早晚温度还是比较低，而且老家也没有暖气，为了保持室内温度，大部分时间房门都是关着的。但是，每天早上起床之后，我们就会把窗户打开通风，晚上睡觉之前再关上，让房间里始终保持空气流通。专家们也建议大家每天上午、下午选择外界空气新鲜、阳光照射充足时打开部分门窗通风换气。每次30分钟左右即可给室内换上清新的空气，对自己及家人的健康负责。
如今面对新型冠状肺炎，最直观有效的方式，除了外出戴口罩防止飞沫传播之外，就是勤洗手防止接触传播。
看起来干干净净的双手，其实是细菌的大本营。央视曾经报道过：人经过一天的活动，双手细菌高达1000万！指甲缝里的病毒超过30万只！手接触便是传染疾病最常见的传播方式，而洗手能够终止这种传染，达到保护自己、保护别人的目的。
要说起“勤洗手”这件事，我家执行的最好的竟然是2岁的若兰宝贝。我们大人虽然也洗的很“勤”，但有时候洗的不是很认真，这时候若兰就会说“我来教你吧！洗手应该是这样的”。说着就把手伸到盆里（最好是用流水洗手，但现在天冷，洗手必须用热水，老家条件有限，只能在盆里兑好水洗）浸湿，抹上香皂，然后一边搓，一边念叨着“手心搓搓，手背搓搓，手指搓搓，指缝搓搓。用水冲一冲，小手好干净”。原来，这些都是跟着网上的公益宣传片（儿童版）学的。
看来，要想起到有效防护的作用，不仅要“勤洗手”，而且要正确洗手！很多平台上都在分享一个“七步洗手法”（如上图所示），大家一定要照着做哦。
03生活用品勤消毒
我们在1月中旬的时候，在网上购买了一些年货。买的时候没太留意，直到收到派件信息的时候才发现给婆婆买的一件棉衣竟然是从武汉发货的。
虽然东西已经送来了，而且马上过年了（别的东西早收到了，这家发货比较慢，这时候已经是1月23），也来不及再买新的了，但宝爸还是赶紧给派送的快递小哥打电话，这件快递我们不要了。
快递小哥得知我们要拒收的原因是”那个包裹是从武汉发过来的“，就说”这个完全不用担心，我们的包裹都是经过严格消毒处理的“。
快递小哥一句话提醒了宝爸，赶紧去买了医用酒精和84消毒液（那时候老家还没有出现疑似病例，大家还不是太紧张，晚两天那些东西可就抢不到了）。然后，把家里里里外外用稀释过的84消毒液喷洒打扫了一遍，桌椅板凳之类的也全都用酒精擦拭过之后放在外面晒了一下午（刚好那天是个大晴天），又把家里的锅碗瓢盆、杯盘碗盏全部放在开水里煮了一个多小时！
不仅如此，从那天往后，这样的清理消毒工作，隔几天就要在家里上演一遍。虽然我们家里并没有人去过武汉或者和去过武汉的人有过接触，这样的举动可能有些过激，但特殊时期，谨慎一些总是好的。
04实行公筷、分餐制
我们今年带着若兰宝贝回老家（公婆家）过年了，小姑子听说我们今年回来过年，夫妻俩带着小外甥也赶过来了（那时候疫情还不严重，还没有”封路“。）三家8口人（公婆2人，我们一家3口，小姑子一家3口）聚在一起过年，好生热闹！
但是，刚过完年，村里也”封路“了，我们的返城计划被搁置，小姑子一家也没法回去。因为家里人多，若兰也还小，于是，家里的餐桌上多了”公筷“和”公勺“。虽然还是围着一张餐桌吃饭，但大家只能用”公筷“和”公勺“把菜拨到自己碗里，不再用自己的筷子或者勺子去盘子里夹菜。
过完年没几天，老家县城出现了第一个确诊病例，一家三口染病，还殃及了好几个街坊邻居。宝爸说”那几个被感染的邻居，就是因为和第一个确诊的人一起吃过饭。“于是，明确提出这段时间要在家里实行”分餐制“。
在人们的传统认知里，“同饮同食”是情感沟通的纽带。尤其是在中国，吃饭不仅仅是为了果腹，更是一种沟融感情的重要载体，通过聚餐交流情感无疑备受青睐。按照中国传统，一大家子其乐融融聚在一起，在一张桌上吃饭，在一个盘子里夹菜，是在传递”亲情与爱”。可疫情汹汹的当下，难免会给病毒制造传播渠道，这种不太科学、不够卫生的饮食习惯，对于防疫抗疫无疑来说是不利的。
当今社会，人们在外聚餐机会增多，也提高了“共餐”文化之下的病毒传播风险。新冠肺炎疫情的肆虐为我们敲醒了警钟，让我们不得不反思传统的共餐习惯。从目前来看，尽管国内的“分餐制”尚未风行，但饮食使用“公筷”蔚然成风，为人们实施的”分餐制“奠定了良好的基础。
现在，防控新冠肺炎疫情阻击战进入紧要关头，虽然从近期的数据来看，疫情基本上得到了有效控制，但越是这个时候，防护越不能松懈。除了公共场合戴口罩，尽量少去人多的地方”凑热闹“，还需要从日常生活习惯上注重讲文明、讲卫生，从饭前便后要洗手、打喷嚏时护住口鼻等微不足道的“小事”做起，防微杜渐、积善成德，在全社会培育“讲卫生”，“讲科学”的现代文明风尚。
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