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如果你靠天赋吃饭，那么联盟中有很多NBA球员可以做到，可靠它的人实现它将是短暂的。 只有百分之九十九的努力值得那百分之一的天赋。我们那就看看詹姆斯的故事。
请点击输入詹姆斯的经历，铸就了他的坚
1. 高度自律，勤于训练造就一副钢筋铁骨。
詹姆斯的天赋不是说，他是一个集合了中锋的力量，后卫的速度，控球后卫的运球，超凡的篮球智能，可以在篮球场上做任何事情。 这样的人结合到了一起，再加上他高度的自律和勤于训练的习惯，造就了他异常的身体素质。
作为詹姆斯的粉丝，都知道他在17年的职业生涯中从未受过重伤，除了2019年因腹股沟伤缺席17场。 每个赛季如此高强度的比赛，詹姆斯仍然身体健康，多亏了他在休赛期的个人健身。 詹姆斯将近十年没吃猪肉了。 据记者报道，詹姆斯每年花费150万原来维持身体，使用各种高科技治疗方法，如冷冻治疗和高体重营养治疗，饮食和训练非常系统。
除了良好的维护外，还有一个重要的原因是他的勤奋和定期训练是分不开的。 在每个赛季结束时，詹姆斯通常在没有训练的情况下休息七到十天，然后移除其他篮球活动，他把剩下的时间花在健身房里。 据他的私人教练说，詹姆斯在休赛期每周训练六天，一旦他开始训练，詹姆斯就完全投入了。 也会开班篮球迷你营地，如目前联盟的库里，韦德，德罗赞，科林斯，门罗，斯蒂芬森，肯巴克，等等都参加了詹姆斯2007年的训练营。
因此，高自律和休赛期训练是詹姆斯保持良好身体状态的主要原因，可以说是铁骨强化。 很多时候你可以看到詹姆斯，在球场上脚崴了扭扭又可以防守。 与当代球员相比，几乎没有人能与他的身体素质相匹配。
2. 黑暗经历锻造过硬心理素质和坚毅的心性。
在詹姆斯获得冠军之前，他取得了很好的成就，但他仍然有缺点，投篮和低位技术勉强及格。 他的“传球第一”篮球理念，很多时候都会被贴上“软蛋”的标签。 但经过2010年和2011年两年的黑暗经验，詹姆斯发展成为一名技术全面的球员，具有优秀的心理素质。
在2010年，詹姆斯转会热火，因为现场的“决定”导致他遭受了媒体的谴责、球迷的憎恨、詹姆斯的名声扫地。 同时，巅峰组团，受到了联盟球员和著名主持人的嘲笑。 在2011年，当“三巨头”失败时，詹姆斯的名声跌到了一个冰点，这不仅是因为球迷的讽刺，也是迈阿密球迷的讽刺，他们认为詹姆斯正在想方设法影响韦德。 他的糟糕表现，再次受到联盟的嘲笑，他背打都打不动巴里亚，他的低水平技能需要提高。
经过这样的失败，詹姆斯的心理曾经出现过问题，想放弃篮球，觉得自己不适合打篮球。 经过心理调整和疏导，詹姆斯恢复了良好的心态，卷土重来，力争在2012年赢得冠军。 与此同时，在2011年的休赛期，他研究了“大梦”的技术，开发了自己的低位技术，特别是背靠背的单打技术。 这让詹姆之后的比赛中，当外线命中率不好时，沉到低位去打，他的身高、体重打低位太轻松了。
在回到正轨和发展了低位技术后，詹姆斯对新赛季充满信心，并在赢得了本赛季的MVP后获得冠军。 同时在2012年东进决赛和凯尔特人系列赛锻造之后，让我们看到了一个完全不同的詹姆斯。 通过2012年季后赛的洗礼，让詹姆斯成长为一个坚定的，不可阻挡的联赛第一人。
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