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NBA球员的训练一向是以刻苦著称，但是大家只知道他们训练刻苦，鲜有人知NBA球员具体的训练模式，他们的成功离不开平日里艰苦的训练，那么就让我来为大家揭秘一下NBA球员的训练吧。
在我们中国一直有因材施教的古话，所以NBA球员也有适合自己的训练方法，尤其是斯蒂芬·库里。库里凭借一己之力推动了小球时代的发展，而库里的身体天赋并不出众，他在比赛中根本无法通过运动天赋来改变比赛，不过他通过刻苦的训练让自己拥有了能够凭借一己之力改变球队的能力。作为一名后卫球性是异常重要的，而库里为了增加自己的球性在训练中更是尝试了在单手运球的同时蒙着眼睛，同时另一只手也没有闲着，不断抛弃网球并接住，而这只是他在运球方面花费的功夫，由此可见库里训练的刻苦。
很多人不理解为什么天赋秉异的字母哥初进联盟时在首轮中段才被选中，其实如果大家查阅一下字母哥当时的资料就能理解了。当时的他骨瘦如柴，和今天的他仿佛是两个人，那么字母哥究竟是如何增进自己的对抗能力的呢？原来字母哥在休赛季都会进行拳击训练，大家可能会疑问篮球运动员为什么要进行拳击训练呢？其实原因很简单，在攻击篮筐的时候很容易受到各种各样的感染，而进行拳击训练无疑可以让自己的对抗能力更上一层楼，所以现今字母哥可以在内线飞天遁地离不开平日的训练，而许多球星都开始效仿字母哥的训练方法，就连最佳防守球员戈贝尔也开始拳击训练。
科比是联盟中的训练狂人，这一点不论是在球迷还是球员中都毫无争议，那么科比的训练究竟有多刻苦呢？他曾经为了逼迫自己创下了“”666“式训练法，那么究竟是什么意思呢？原来就是每周训练6次，每次训练6个小时，每段训练分为6组，相比之下实在是在辛苦不过了。很多人只记住了科比的那句凌晨四点，不知道科比为了在赛场上做到能够统治比赛平日里流的汗水。
詹姆斯是联盟中最为全能的巨星，他可以胜任五个位置，他作为一名外线球星甚至可以在内线进行肉搏，那么他究竟是如何拥有钢铁之躯的呢？在平日里的训练中他甚至用轮胎作为道具，进行负重训练，如果大家关注詹姆斯的个人社交媒体就会发现，他不止一次的发布了自己利用轮胎做道具进行训练的照片。
乔丹是篮球之神，但是在高中时候他的身体天赋并不出众，他的身高只要一米八左右，在平日的篮球比赛中常常被自己的哥哥打爆，所以他常说自己若是有哥哥一半厉害就好了，为了在身高上追上哥哥，他甚至经常挂在单杠上，并且通过这样的方法长高了近20cm，就这份好胜心他日后的成功也就不难解释了。
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