时间：2020-06-30
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最早本来是普通身材，后来脚断了，就一直躺在床上大吃大喝，四个月没有动过，有一次朋友给我从后面照了个相，胖到没认出来是自己，就立志减肥。2个月减肥了40斤左右。后来开始锻炼，断断续续的练了3个月。到底是每天都练还是隔天练更好呢?
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