我坐到垫子上，很不老实，动来动去的，但是接下来的训练，杀猪般的惨叫声。
诺诺：我不要压腿。
我楚楚可怜的看着哥哥，哥哥却无视我的想法。
哥哥：后背立直，指尖点地，绷脚背，膝盖窝贴垫子上。
哥哥：头部去贴近双腿，脚尖倒钩。
我能怎么办，只能按照哥哥说的去做啊，不然就要挨揍呀。
我头部刚贴到双腿上，就问哥哥好了没有啊，谁知道哥哥双手按在我的肩膀上，慢慢的往下压，那个感觉，我想挣扎，但是不行啊，为了减轻疼痛，我只能把膝盖不贴在垫子上，谁知道哥哥单手压在我的膝盖上，我疼痛的哭出了声，哥哥却丝毫不在意。
诺诺：疼，呜呜呜……
哥哥：忍一会儿。
三分钟，每一秒就是一年，心酸啊，哥哥终于放开了我，我直接躺在垫子上，滚来滚去的，嚎嚎大哭，哥哥却让我站起来，但我不想站起来。
哥哥：站好。
我站起来，哭着并看着哥哥。
哥哥：趴小青蛙。
诺诺：我不要，我不要。
诺诺：抱，抱。
我双手伸开，闹腾着，要哥哥抱，哥哥却不抱我，随手把戒尺拿来，指着我。
哥哥：3
哥哥：2
还没有说一，我就乖乖照做了，边做边哭，哥哥听的都有些心烦了吧。
哥哥的双手收压住我的屁股，更疼了，我想把他的手拿开，哥哥却打了我一下。
哥哥：手伸直，再动，那我就延长时间。
又是过了三分钟，当我想说可不可以结束的时候哥哥的声音又从我耳边响起来了。
哥哥：趴横叉。
我照做了，哥哥又啰嗦了起来。
哥哥：两腿不可以弯，脚尖与屁股在一条横线上。
我还没有反应过来的时候，哥哥坐在了我的臀部上，疼痛感扑袭而来，双手压着我的膝盖，不让我动。我开始哇哇大哭起来，发誓结束之后不要理哥哥了。
哥哥：压胯。
哥哥：脚跟紧贴墙壁，后背挺直，肚子紧贴墙壁，膝盖伸直。
哥哥坐在垫子上，双脚压着我的膝盖，双手扶着我的屁股。
哥哥：后背挺直。
哥哥的话就是圣旨啊，必须照做啊。
哥哥：打胯练习。
哥哥：你做的好的话，我就不碰你。
唉，我能怎么办，开始照做啊。
哥哥：30次，开始。
哥哥数着，我做着。
哥哥：撕腿。
诺诺：我不，我不要。
我哭着对哥哥说，但是不管用，我撒开腿往门外走，但却被哥哥抓了回来，我一直在挣扎着。
诺诺：我不撕腿，我不撕腿。
哥哥把我按到垫子上，拿起戒尺，往我的屁股上打，我哽咽着。
哥哥：躺到垫子上。
哥哥的膝盖压在我的右膝盖上，拿起我的左腿，慢慢往下压，越来越疼，我开始忍不住哭了起来，哥哥却对我置之不理，当作没看见。后来，又开始压我的右腿，那个过程，撕心裂肺，我想挣扎但又挣扎不了啊。
哥哥在我的屁股下放了一个垫子，我就知道是什么了，踩跨，哥哥的双手压着我的腿。
哥哥：数100秒，不准数快，也不准数慢。
刚开始，还能坚持，到最后就是边哭边数了。
结束之后，我躺在哥哥的怀里哽咽着，哭泣着。
哥哥：好了，不准哭了，坚持下来就好了。
哥哥：我给你拿个冰淇淋吃好不好？
诺诺：嗯。
