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早睡打卡3.28睡前听故事 有助于入睡哦

时间:2020-09-24

夜听有助于睡眠的故事

提示:本文共有 442 个字,阅读大概需要 1 分钟。

大宝已经5岁多了,平时入睡基本上都是需要自己入睡的,不像小宝宝还需要哄睡,需要吃奶睡觉或者抱着哄睡了,相对来说还是比较轻松的,这个年龄可以自己穿衣吃饭睡觉,基本上可以自理了,除了调皮捣蛋,还是比较省心的。

大宝平时睡前呢,喜欢听故事,所以一般会问问他想听什么,然后播放给他听,今天放的是他比较喜欢听的《大头儿子和小头爸爸》,故事不同于电视,只需要听,不需要看,这样还能用心去听,安静下来,有助于入睡的呢!

因为平时不睡午觉所以晚上我也会早早地催促他睡觉,八点多的时候就开始催促他睡觉了,躺到床上听故事,听一会儿就可以睡着了,基本上半个小时左右吧。

想要宝宝快速入睡,这个方法可以尝试下哦!晚上提前进入入睡状态,躺床上玩或者做一些其他的事情,放一些宝宝喜欢听的故事来使宝宝安静下来,故事也有催眠的作用,宝宝听一会儿加上瞌睡,慢慢地就可以睡着了。

大宝宝比较省心的一点就是一夜天亮,不需要哄睡,期待二宝快点长大,不需要夜奶,不需要哄睡,晚上还不需要夜醒,那我晚上就可以睡好觉啦,嘿嘿。

(图文原创)

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