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内容简介：孩子会害怕很多东西，蜘蛛啦，打雷啦，还有黑夜里的黑影啦，这些都会让他们害怕，这是因为小孩子的头脑里充满了太多的幻想。父母要耐心的倾听孩子述说自己的害怕，帮助他们确立自我感知及其价值，别让他们因为自己害怕的情绪体验而觉得难为情。和孩子谈谈他们感到害怕的那些事物，并在这个基础上建立和巩固他们的自信心。这一切都呢功能让他们认识到，害怕的情绪是能够被克服和战胜的。
1.当我害怕的时候，心里好像有许多的小鼓震天响，
咚咚咚，也好像要跳出我的胸膛。
2.当我害怕的时候，我的身体微微发抖，头发竖起，手脚也变得有点冰冰凉。
3.害怕就像一个饿大大的黑影子晃啊晃，那时候我只想把自己藏起来，藏到一个最最可靠地方。
4.哦，每个人都有害怕的时候。
5.我好害怕啊——
慢吞吞爬的、有好多毛乎乎长腿的、 一个人呆在黑黝黝的夜晚里。
大黑蜘蛛……
6.我好害怕啊——
气势汹汹的人....
7.知道吗？所有的害怕原本都很正常，想过吗？
有时候能帮我们避开危险的地方，
即使身处险境也能大声的喊出来——
8.世界上中会有一些东西，让我们害怕和紧张，
或许，在我最害怕、最害怕的时候，
你却笑嘻嘻的，一点儿也不惊慌。
9.那么，去和别人说说你的害怕和惊慌吧，
其实，那些吓唬你的大黑影子，
并没有恐怕得像你想象的那样。
10. 反正，有时候我也和自己逗着玩儿，
化装成自己最害怕的鬼模样，
哈哈，快来看啊！
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